Nhưng ít tốn sức hơn nên hợp cự ly dài, mỗi kiểu bơi có ưu thế riêng chứ không có kiểu nào nhanh nhất ở mọi cự ly.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Xoạc bóng từ phía sau gần như luôn bị phạt.
Bóng bầu dục cho phép chuyền tay hoặc chạy ôm bóng.
Hai lỗi đầu bị tính bình thường còn từ lỗi thứ ba trở đi thì không, đây là luật riêng khiến số lượt đánh không cố định.
Chắn người cho đồng đội thoát khỏi người kèm.
Khoảng cách càng xa thì điểm ngắm càng phải cao hơn hồng tâm, đây là lý do mỗi cự ly cần một mốc ngắm riêng.

